moar gut Logo moar gut Logomoar gut Logo
    • Suiten & Preise
    • Angebote
    • Kurzfristige Angebote
    • Inklusivleistungen
    • Wissenswertes – FAQ
    • Gutscheine
    • Urlaub anfragen
    • Online buchen
    • Moar Erlebnisse
    • Babywelt
    • Kinderwelt
    • Teenies
    • Programme & Kurse
    • Kulinarik
    • Gastgeber & Philosophie
    • Nachhaltigkeitssiegel
    • Impressionen
    • Blog
    • neu am moar gut
    • Jobs & Karriere
    • Wärmewelt
    • Wasserwelt
    • Behandlungen
    • Kids & Teens
    • Fitness
    • Tierpatenschaft
    • Kleintierbauernhof
    • Reitferien
    • Moar Gut Alm
    • Sommeraktiv
    • Winteraktiv
    • Reiten
    • Fitness
    • Berg Gesund
    • Kletter- und Sporthalle
    • Umgebung & Ausflugstipps
    • Ladl by Sport2000
GREEN SMOOTHIES Rezepte von unserem Chefkoch
  • de
  • en
Gutscheine Anfragen
  • Anreise
  • Kontakt
  • Gutscheine
  • Anrufen
  1. Hotel Moar Gut
  2. Blog
  3. GREEN SMOOTHIES Rezepte von unserem Chefkoch 2015-05-23 13:09:48
23. Mai 2015

GREEN SMOOTHIES Rezepte von unserem Chefkoch

Heute möchten im Blog „Unser Chefkoch empfiehlt“ Ihnen den Trend der GREEN SMOOTHIES mit zwei leckeren Rezepten näher bringen.


Unser Chefkoch Wenzel Autrum hat mit dem "Gusti lustig" und "Exotic" zwei besondere Smoothies für Freunde und Gäste des Moar-Gut kreiert. So wird gesunde Ernährung, und das für die gesamte Familie, zu einem Kinderspiel. 
Ergänzen und verändern Sie die Rezepte gerne mit Zutaten Ihrer Wahl, denn bei Green Smoothies sind der Phantasie keinerlei Grenzen gesetzt. Wählen Sie dass, was Gemüsebeet, Garten und Obstkorb hergeben.

 

"Gusti Lustig" mit Löwenzahn & Goji Beeren

Green Smoothie Löwenzahn und Goji Beeren

Zuaten:

1 H. v.          Löwenzahn (mit Blüten)
2 H. v.          Feldsalat
1 Bd.            Petersilie
1 Scheibe    Ananas, 2-3 cm
2                  Äpfel                                         
1                  Birne                
1                  Banane (ohne Schale)                                          
2 EL            Goji-Beeren
½ cm           Ingwer
Wasser        nach Geschmack

Geben Sie die zerkleinerten Zutaten mitsamt der Schalen (Bio-Qualität) in einen leistungsstarken Mixer. Genießen Sie Ihren Smoothie sofort oder stellen Sie ihn abgedeckt in den Kühlschrank. So ist er etwa zwei Tage haltbar.
Tipp: Weichen Sie die Goji-Beeren vorab mindestens 10 Minuten in etwas Flüssigkeit, zum Beispiel Apfelsaft, ein.

Goji-Beeren Was sind eigentlich Goji-Beeren?
Sie stärken das Immunsystem, unterstützen die Darmflora, steigern die Stressresistenz, wirken gegen Bluthochdruck sowie erhöhten Blutzucker und stärken die Seekraft. Auch als Anti-Aging und zur Krebs-Prophylaxe einsetzbar. Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).


"Exotic" mit Passionsfrüchten & Pak choi

"Exotic" mit Passionsfrüchten & Pak choi


1 H. v.         Zitronenmelisse od. Minze
min. 6 Stg.   Staudensellerie
1 H. v.         Pak Choi (Babysenfkohl)
2                 Kiwis
1                 Orange, geschält
1 Scheibe    Ananas, 2-3 cm   
1                 Mango                                        
4                 Passionsfrüchte                                
2                 Bananen (ohne Schale)                                 
½                Limette (daraus der Saft)
etwas           Limettenabrieb
Wasser        nach Geschmack
evtl.             Rohrzucker nach Bedarf

Geben Sie auch hier die zerkleinerten Zutaten mitsamt der Schalen (Bio-Qualität) in einen leistungsstarken Mixer.

Wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie viel Spaß beim mixen und kosten!

Zurück

TAGS – Home, Advent, Aktivurlaub, Bauernhofurlaub, Event, Familienurlaub, Frühling, Herbsturlaub, Luxusurlaub, Rezepte, Wellness, Winterurlaub, Wissenswertes
<< voriger Beitrag nächster Beitrag >>

cozy november am moar gut

Weiterlesen

cozy november am moar gut

Moar for good - wir laufen für Moritz

Weiterlesen

Moar for good - wir laufen für Moritz

Neu am Moar Gut: AKTIVBEREICH

Weiterlesen

Neu am Moar Gut: AKTIVBEREICH

Familien Natur Resort Moar Gut

Moargasse 22 | AT-5611 Großarl
Tel. +43 (0)6414/318 | Fax +43 (0)6414/318-44
info@moargut.com

Moar Gut Familien Natur Resort Logo

Service

  • Lage & Anreise
  • Blog
  • Jobs & Karriere
  • Newsletter
  • Prospekte
  • Urlaub anfragen
  • Bewertungen
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Datenschutzeinstellungen
  • AGB
vioma GmbH
  1. Facebook
  2. YouTube
  3. Instagram
  4. Weblog
  5. Tripadvisor
  6. Pinterest
  7. Linkedin

Datenschutzeinstellungen

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.

Durch erneuten Aufruf des Consent-Dialogs können Sie Ihre Einstellung jederzeit ändern. Weitere Informationen finden Sie in unseren Datenschutzhinweisen.

Hier können Sie verwendete Tags / Tracker / Analyse-Tools individuell aktivieren und deaktivieren.

DatenschutzhinweiseImpressum