Mom Retreat im November am Moar Gut

Mama sein verändert alles. Plötzlich dreht sich der Alltag um einen kleinen Menschen, der Aufmerksamkeit und Geborgenheit braucht. Die eigenen Bedürfnisse? Rutschen dabei schnell ein Stück nach hinten. Umso wertvoller sind Momente, in denen beides Platz haben darf: die intensive Zeit mit dem eigenen Baby und Zeit für sich selbst.

Genau darum geht es bei unserem Mom Retreat bei uns im Familien Natur Resort Moar Gut. Gemeinsam mit The Haven und der MamAcademy schaffen wir vom 26. bis 29. November 2026 eine besondere Auszeit inmitten der Salzburger Berge – für Mamas, die neue Energie tanken, sich austauschen und ganz bewusst Zeit mit ihrem Baby verbringen möchten.

Yoga, Pilates & Entspannung für Mamas

Die ersten Monate mit Baby sind wunderschön und gleichzeitig körperlich und mental intensiv. Beim Mom Retreat möchten wir deshalb bewusst Momente schaffen, in denen sich die Aufmerksamkeit wieder einmal ganz auf Mama richten darf. Los geht es mit Yoga und Sound Bath, bevor in den folgenden Tagen unterschiedliche Einheiten für Entspannung, Bewegung und Austausch sorgen. Beim Yin Yoga mit Good Night Meditation darf der Tag ganz ruhig ausklingen. Bei Pilates x Play – Bring Your Baby Edition wiederum wird das Baby kurzerhand zum Trainingspartner. Ein besonderes Highlight wartet am Abend: Floating für Erwachsene kombiniert mit einem Sound Bath im Poolbereich. Dazwischen bleibt Zeit zum Durchatmen, für Gespräche mit anderen Mamas und natürlich für die gemeinsame Zeit mit dem Baby.

Gemeinsam durch eine ganz besondere Lebensphase

Wann schläft dein Baby durch? Wie funktioniert Beikost? Wann ist der richtige Zeitpunkt zum Abstillen? Kaum eine Lebensphase bringt so viele neue Fragen mit sich wie die erste Zeit als Mama.

Deshalb steht beim Retreat nicht nur Entspannung auf dem Programm. In den Play x Connect Sessions entsteht Raum für Austausch und Begegnungen mit anderen Mamas. Zusätzlich können während des Aufenthalts individuelle 1:1 Coachings oder Paarcoachings vereinbart werden – beispielsweise rund um Beikost, Abstillen, Babyschlaf oder den Wiedereinstieg in den Beruf. Ohne Druck. Ohne den Anspruch, alles perfekt machen zu müssen. Dafür mit wertvollen Impulsen und Zeit für die Fragen, die gerade beschäftigen.

Wellness mit Baby? Bei uns gehört das zusammen.

Dass Wellness und ein Urlaub mit Baby wunderbar zusammenpassen können, erleben Familien bei uns das ganze Jahr über. Mit dem Lillee Baby Spa – Salzburgs erstem Baby Spa haben wir einen eigenen Wohlfühlort für unsere allerkleinsten Gäste und ihre Eltern geschaffen. Baby Floating, Baby Massage und weitere speziell auf Babys abgestimmte Angebote schenken gemeinsame Wohlfühlmomente und machen Wellness zu einem Erlebnis für die ganze Familie. Auch während des Mom Retreats darf das Element Wasser natürlich nicht fehlen. Beim Babyschwimmen erleben Mama und Baby gemeinsame Zeit im warmen Wasser, während ein Baby Sound Bath für einen besonders ruhigen Programmpunkt sorgt.

Betreuung im Natur Kinderhof

Im separaten Baby- und Kleinkindbereich des Natur Kinderhofs finden die Kleinen eine ruhige Umgebung mit altersgerechten Sinnesspielzeugen aus natürlichen Materialien. Auch ein eigener Schlafbereich steht zur Verfügung. Für Mama bedeutet das: Das Baby ist gut umsorgt, während sie sich eine Massage gönnt, im Natur Spa entspannt, eine Runde Sport macht oder einfach einmal in Ruhe einen Kaffee trinkt.

Urlaub mit Baby, ohne den halben Hausstand einzupacken

Wer schon einmal mit einem Baby verreist ist, kennt die Frage: Wie kann ein so kleiner Mensch so viel Gepäck brauchen? Im Moar Gut möchten wir Familien genau hier möglichst viel abnehmen. In den Familiensuiten stehen unter anderem Babybettchen, Wickelmöglichkeit, Pflegeprodukte und Babyphone bereit. Darüber hinaus können Familien während ihres Aufenthalts auf zahlreiche praktische Begleiter zurückgreifen: von Bugaboo-Kinderwägen und Babytragen über Hochstühle und Babywippen bis hin zu Windeln. Auf Vorbestellung sind außerdem Swing2Sleep Babywiegen und Baby Brezza Fläschchenzubereiter verfügbar.

So darf im Koffer tatsächlich einmal ein bisschen weniger landen.

Auch die kleinsten Gäste dürfen genießen

Hungrige Babys halten sich bekanntlich nur selten an fixe Essenszeiten. Deshalb wartet im Moar Gut eine eigene Bio Baby Bar mit einer Auswahl an Breien, Milchnahrung und Babygläschen. Während Mama im Rahmen unserer Genuss-Vollpension Frühstück, Mittagessen, hausgemachte Mehlspeisen am Nachmittag und das Abendmenü genießt, ist somit auch für die Kleinsten bestens gesorgt.

Am Ende geht es bei unserem Mom Retreat nicht darum, möglichst viele Programmpunkte abzuhaken. Es geht um ein paar Tage, in denen weniger „Ich muss noch …“ und dafür wieder etwas mehr „Ich möchte …“ Platz hat. Um Bewegung und Ruhe. Um Gespräche und Rückzug. Um andere Mamas, die gerade durch eine ähnliche Lebensphase gehen. Um gemeinsame Erlebnisse mit dem Baby und kleine Auszeiten nur für sich.

Und um die Erkenntnis, dass Mama-Sein und Me-Time keine Gegensätze sein müssen.

Moar Gut x The Haven Retreat
26.–29. November 2026
Familien Natur Resort Moar Gut in Großarl, Salzburger Land

Das Retreat ist bereits ab zwei Übernachtungen buchbar. Wer sich noch etwas mehr Zeit in den Bergen gönnen möchte, kann natürlich früher anreisen oder den Aufenthalt im Anschluss verlängern.