Im Urlaub Neues entdecken oder vertraute Routinen beibehalten – ganz nach Lust und Laune. Ob im Fitnessstudio, beim Yoga oder beim Reformer Pilates: Wir am Moar Gut schaffen für Eltern einen Ort, an dem ein aktiver Urlaub auch mit Kindern möglich ist. Ein Familienurlaub ganz ohne Verzicht auf die persönlichen Routinen.
Reformer Pilates ist ein besonders effektives Ganzkörpertraining, das Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle zugleich verbessert. Durch den Widerstand der Federn werden die Muskeln gezielt und gelenkschonend gestärkt – ideal für jedes Fitnesslevel. Gleichzeitig fördert das Training eine aufrechte Haltung, stärkt die Tiefenmuskulatur und kann Verspannungen lösen. Die fließenden Bewegungen und die bewusste Atmung sorgen zudem für Entspannung und ein verbessertes Körpergefühl.
Wir bieten am Moar Gut mehrmals die Woche unterschiedliche Reformer Pilates Sessions an. Wir unterscheiden zwischen Burn und Balance, wobei bei den Burn Einheiten oft zusätzlich zum Eigengewicht noch separate Gewichte in die Trainingseinheiten integriert werden. Unsere ausgebildeten Trainer:innen bringen viel Erfahrung und Feingefühl mit.
Sophie
Sophie ist zertifizierte Trainerin für Reformer Pilates, Mattenpilates, Yoga und Mindfulness – und kombiniert ganzheitliches Training mit mentaler Klarheit. Sport war schon immer Teil ihres Lebens, aber erst durch Yoga und Pilates hat sie gelernt, wirklich anzukommen – im Moment, im Körper, bei ihr selbst. In ihrern Sessions geht es um mehr als Bewegung: Es geht darum, deine Mitte zu finden, den Kopf abzuschalten und den Fokus ganz nach innen zu richten. Mit präziser Technik, fließenden Flows und guter Musik entsteht eine Stunde, in der du vollkommen im Moment ankommst – ganz bei dir, ganz im Jetzt.
Birgit
Als Physiotherapeutin vereint Birgit fundiertes Körperwissen mit ihrer Leidenschaft für bewusste Bewegung. Ihr Fokus liegt auf Körperwahrnehmung, tiefer Muskelaktivierung und innerer Stabilität – ruhig, motivierend und voller positiver Energie.
Claudia
Die gebürtige Großarlerin begleitet seit fast 20 Jahren Menschen im Fitness- und Personal-Training. Reformer Pilates hat sie durch die Verbindung von fließender Bewegung, Kraft und Konzentration für sich entdeckt. In ihren Stunden kombiniert sie funktionelles Training mit Pilates-Prinzipien.
Unsere Reformer Pilates Einheiten sind für Gäste und Einheimische buchbar.
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„Reformer Pilates ist für mich längst ein fixer Bestandteil meiner Wochenroutine. Besonders begeistert mich, wie schnell man die positiven Effekte spürt und sieht – und dieses unvergleichliche Wohlgefühl danach.“
Nora Lipp, Gastgeberin